翰哥．茹妹

  現在胎兒的臉看上去更像成人了，身長大約有7.6公分，眼睛在頭的額部更爲突出，
  兩眼之間的距離拉近了，肝臟開始製造膽汁，胎兒本能會吸吮拇指，吞進少量的羊水，
  腎臟開始向膀胱分泌尿液。
  這時妳如果用手輕輕在腹部碰觸，胎兒就會蠕動起來，但妳仍然感覺不到胎兒的動作。
  胎兒的神經元迅速地增多，神經突觸形成，胎兒的反射能力加强，
  手指開始能與手掌握緊，脚趾與脚底也可以彎曲，但眼瞼仍然緊緊地閉合。

妳應該注意：
  進入懷孕中期，妳可以明顯的感受到腹部的隆起，原來的衣服己經變得不合身了，
  不久妳就需要穿孕婦裝了。妳可以參考關於孕婦裝的文章，把自己的孕期打點得光鮮亮麗。
  爲了將來順利地分娩及產後的恢復，現在妳需要做一些適當的運動，
  比如可以簡單的做一些孕婦操，每天還可以讓老公陪妳一起散散步，
  在空氣新鮮的環境裏與他一起聊天，憧憬未來的三人世界，那將是令人愜意的享受，
  也可慰藉你焦躁的心緒。
  現在妳要注意防止流産，在12周以前發生的流産稱爲早期流産，
  發生在12周以後者稱爲晚期流産。有習慣性流產的孕婦這時應多臥床休息，
  妊娠早期應避免性生活、過度勞累及吃冰冷的食物。

懷孕第14週胎兒的變化：
  胎兒現在已經7.6-10公分，重達28克。手指上已經出現獨一無二的指紋。
  這時胎兒薄薄的皮膚上覆蓋了一層細細的絨毛，全身看上去就像披著一層薄絨毯，
  胎毛有保護胎兒的功能，可以固定胎脂，胎毛在出生前會脫去，
  取而代之的是較濃較粗的毛髮。
  如果胎兒是個女孩子，她的卵巢裏現在大約有200萬個卵，出生時就僅存100萬個了，
  等她長大時，會越來越少，到17歲時可能僅剩20多萬個。

妳應該注意：
  妳的情况變化也很大，懷孕初期的疲勞、噁心以及頻尿都已經减少。
  現在妳的子宮增大、腹部隆起，看上去已是明顯的孕婦模樣。
  儘管現在離分娩的時間還很久，但是妳的乳頭已經可以擠出一些乳汁了，
  看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。
  現在妳陰道分泌的“白帶”會增多，它是陰道和子宮頸的分泌物，
  體內雌激素多寡和生殖器官的充血情况直接影響陰道分泌物的多少。
  懷孕時體內雌激素較高，骨盆腔及陰道充血，陰道分泌物增多是非常自然的現象，
  正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顔色、味道有異常，
  應立即請醫生檢查。這時應注意保持外陰部的清潔，內褲應選用純棉織品，
  並每天清洗，避免使用刺激性强的洗衣劑。

懷孕第15週胎兒的變化：
  胎兒現在的生長速度很快，遠遠地超過了前幾週，身長已經達到10-12公分，
  體重也達到50克。現在胎兒的眉毛開始長出來，頭髮也在頭頂迅速生長，
  頭髮的密度和顔色在出生後都會有所改變。胎兒在子宮裏開始做許多動作，
  他（她）可以握緊拳頭、眯著眼睛斜視、皺眉頭、扮鬼臉，也開始會吸吮自己的大拇指。
  研究人員認爲，這些動作可以促進胎兒大腦的成長。

妳應該注意：
  在懷孕15-18週期間，妳可能要根據醫生的建議再做一次産前診斷，
  通過對胎兒進行特異性檢查，以判斷胎兒是否患有先天性或遺傳性疾病。
  有以下情况的孕婦需要做産前診斷：
    一、近親結婚者；
    二、35歲以上的高齡孕婦；
    三、分娩過染色體異常胎兒的孕婦；
    四、習慣性流産或死産的孕婦。

  另外，這時還應檢查一下是否母嬰血型不合，血型不合有兩種明顯症狀，
  一是ABO血型不合，一般是指媽媽血型爲O型，爸爸血型爲A、B或AB型。
  ABO溶血病多見于第一胎。
  另一種是Rh血型不合，當媽媽血型爲Rh陰性，爸爸的血型爲Rh陽性時，
  分娩可使媽媽對胎兒的血液産生抗體，第一胎胎兒發病的可能性較小，
  分娩的次數越多，病發率越高。這類血型不合病症會常發生流産、死産、
  嚴重的新生兒溶血性黃疸等。

懷孕第16週胎兒的變化：
  妳現在的體重可能已經增加了2~5公斤，而胎兒的體重還只有150克，身長超過12公分。
  妳可能還不知道，妳的寶寶現在己經開始打嗝了，這是胎兒呼吸的前兆。
  不過妳還聽不到任何聲音，因爲胎兒的氣管充斥的不是空氣，而是流動的液體。
  現在，胎兒腿的長度超過了胳膊，手指甲完整地形成了，指關節也開始運動。
  現在胎兒的生殖器官已經形成，用超音波己經可以分辨出胎兒的性別了，
  妳一定想知道是男孩還是女孩，但一般來講男孩和女孩各占一半，
  男孩略多些。現在國內己有3D和4D的超音波，可以讓妳看的更”具體”哦！

妳應該注意：
  在16周到20周之間，媽媽可以感到明顯的胎動。如果妳已經有過懷孕的經驗，
  妳會感到胎動的時間比以前早了。胎動時你會有喝了飲料後胃腸蠕動的感覺，
  注意記錄下第一次胎動的時間，下次去醫院做產檢時告訴醫生。
  這個階段胎兒的發育非常迅速，孕婦在這時對鐵的需求量增加了近4倍，
  胎兒會毫不客氣地攝取孕婦體內的鐵，如果在懷孕前就有貧血現象，
  在此時極易出現缺鐵性貧血，其後果是導致孕婦的血細胞攜氧能力降低，
  從而引發胎兒缺氧，造成死胎或早産。貧血還會影響胎兒腦細胞的發育，
  導致將來學習能力低下，所以這時妳應多補充含鐵的食物，避免缺鐵性貧血的發生。

懷孕第17週胎兒的變化：
  胎兒現在看上去像一顆梨子，大約有13公分長，重約170克，在未來的3周內，
  它將經歷一個飛速增長的過程，重量和身長都將增加兩倍以上。
  現在胎兒變得非常頑皮，妳也許已經發現了它擁有了第一個玩具—臍帶，
  它特別喜歡用它的小手拉或抓住臍帶，有時抓得特別緊，緊到只能有少量的氧氣輸送，
  不過別著急，胎兒不會做得太過份，它知道如何保護自己不受損傷。
  現在循環系統和尿道完全進入正常的工作狀態，胎兒的肺也開始工作，
  它已經能够不斷地吸入和呼出羊水。
  胎動現在已經非常活躍，有時妳會感到腹部一側有輕微的觸痛，
  那是因爲子宮兩邊的韌帶和骨盆正在生長變化以適應胎兒的成長，
  這些感覺是正常的，但是如果持續幾天一直疼痛的話，請找醫生諮詢。

妳應該注意：
  有些孕婦現在會出現鼻塞、鼻粘膜的充血和出血，這種情况與孕期內分泌變化有關，
  這時孕婦切忌自己濫用藥物，這種現象會逐漸减輕。如果發生嚴重的鼻出血，
  應考慮是否發生妊娠毒血症，最好請教妳的醫生。
  孕期最有意思的時期開始了，現在你可以與胎兒進行交流，
  良好的親子關係從現在起就可以建立了。現在是胎教的最佳時期，
  胎兒可以聽到妳的各種聲音，胎兒最喜歡的就是聽到媽媽溫柔的說話聲，
  妳的教育計劃就從現在開始吧！

懷孕第18週胎兒的變化：
  現在胎兒的身長接近14公分，體重大約200克，骨胳幾乎全部是類似橡膠似的軟骨，
  以後會變得越來越硬，一種可以保護骨胳的物質“髓磷脂”開始慢慢地裹在脊髓上。
  胎兒的視網膜也有了光感，妳可讓陽光照到肚子，讓胎兒會察覺溫暖的紅光。
  胎兒己經能察覺外界的變化並反應，此時子宮中還有足夠的空間讓胎兒變換各種姿勢。
  借助聽診器，你現在可以聽到胎兒的心音，那真是一種令人沈醉的感受。
  這幾天妳是否正在爲懷孕後身體的笨拙而感到情緒低落，
  相信胎兒健康的心音會讓你倍感欣慰。

妳應該注意：
  你的子宮在不斷地長大，身體的重心也在發生變化，妳可能感到行動有些不方便，
  這時不要因為愛美繼續穿高跟鞋了，應選用舒適的低跟鞋。
  現在妳一定會對自己的胃口感到吃驚，但是吃得多並不意味著營養攝取均衡，
  有可能胎兒和孕婦需要的某些營養素依然缺乏。常見一些媽媽孕期體重猛增，
  而生出的胎兒却十分瘦小，這是因爲營養不均衡造成的。
  而且過量飲食會增加分娩時的困難，同時增加媽媽的身體負荷，
  容易出現高血壓、糖尿病等症狀。因此，在進食要注意營養的均衡。

懷孕第19週胎兒的變化：
  現在胎兒大約有15公分長，它的胸脯不時地鼓起來、陷下去，這是胎兒呼吸的表現，
  但是在胎兒的口腔裏流動的却是羊水而不是空氣。
  順利地進入懷孕中期，妳心裡一定感到輕鬆多了吧，告別了懷孕早期的種種不適，
  也沒有了流産的危險，現在又能感到胎兒的運動，妳一定很有成就感。
  懷孕中期你需要再做一次超音波，一般在18-22週之間，這是爲了查看胎兒的生長發育情况，
  確定是否有先天缺陷，並檢查一下胎盤和臍帶。在做超音波檢查時，
  可以在儀器的螢幕上看見胎兒正在踢腿、屈體、伸腰、滾動、吸吮自己的拇指。

妳應該注意：
  現在妳應該規律地數胎動了，時間最好固定在每天晚間8-9點，胎動一般平均每小時3-5次。
  每天數胎動，是一種直接胎教，妳可以想像胎兒的各種體態，胎兒也會回應妳的感受，
  這樣會增進母子之間的感情交流。
  胎兒最喜歡聽中低頻調的聲音，爸爸的說話聲正好適當，
  如果你與丈夫每天能堅持與子宮內的胎兒講話，能够喚起胎兒的熱情，
  幫助胎兒智力的發育。
  現在妳應絕對禁止吸烟喝酒，丈夫也應避免讓妳吸到二手烟，
  過量的烟被妳吸入體內會使胎盤供血不足，影響胎兒身體和智力的發育。

懷孕20週胎兒的變化：
  進入懷孕中期了，胎兒的身長在14-16.5厘米之間，體重大約250克。
  從現在開始宮底每週大約升高1厘米，胎兒現在開始能吞嚥羊水，
  而且腎臟已能够製造尿液，頭髮也在迅速地生長。
  感覺器官開始按區域迅速發育，神經元分成各個不同的感官，味覺、嗅覺、聽覺、
  視覺和觸覺都從現在開始，在大腦裏的專門區域裏發育，神經元數量的增長開始减慢，
  但是神經元之間的相互聯通開始增多。

妳應該注意：
  現在妳肯定能感到胎兒在不停地運動，做一些翻滾的動作。有時它的運動太劇烈，
  會讓妳晚上睡不著覺。在以後的10週裡胎兒的運動將非常頻繁，
  直到懷孕後期把你的子宮撑滿爲止。

懷孕第21週胎兒的變化：
  胎兒已經21周了，這時它的身長約18公分，體重正在不斷增加。這個小傢伙現在看上去滑溜溜的，
  它的身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質，這就是胎脂。它可以保護胎兒的皮膚，
  以免在羊水的長期浸泡下受到損害。不少寶寶在出生時身上都還殘留著這些白色的胎脂。
  這時妳是不是覺得呼吸變得急促起來，特別是上樓梯的時候，
  走不了幾級臺階就會氣喘吁吁的。這是因爲日益增大的子宮壓迫了妳的肺部，
  而且隨著子宮的增大，這種狀况也更加明顯。

妳應該注意：
  此時胎兒和母體的生長發育都需要更多的營養，要注意增加鐵質的攝入量，
  胎兒要靠吸收鐵質來製造血液中的紅細胞，妳應該多吃富含鐵質的食物，
  如：瘦肉、鶏蛋、動物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及强化鐵質的穀類食品，
  如有必要，也可在醫生的指導下補充鐵劑。

懷孕第22週胎兒的變化：
  這時胎兒的身長已有19公分，體重大約已有350克了。胎兒的眉毛和眼瞼已經清晰可辨，
  10 個小手指上也已長出了嬌嫩的指甲，除了吸吮拇指外，胎兒還會觸拍自己的臉、
  四指，更能低下頭來找手指。胎兒會把子宮內習得的觸覺知識和眼睛所獲得的訊息結合起來，
  即感覺統合，此學習的過程在出生之後還會繼續發展。
  胎兒現在已經具有了一定的聽力，他可以聽到妳說話的聲音和外界的一些音響。
  妳可以選擇一些有趣的兒童故事，朗讀給他聽，最好是反覆地講同樣的一個或幾個故事，
  也可以給它聽一些優美抒情的音樂。
  專家研究發現，經過這種訓練的寶寶，在出生後會對他熟悉的這些故事或音樂有明顯反應，
  會使他吃奶時更加胃口大開，情緒飽滿，也會使他從哭鬧之中很快平靜下來。

妳應該注意：
  懷孕後妳就不能像以前一樣行動敏捷輕便了，妳可能已經覺得自己的行動有點遲緩和笨重，
  隨著胎兒的增大，妳身體的重心發生了變化，突出的腹部使重心前移，
  爲了保持平衡，妳不得不挺起肚子走路。這時妳可不能再穿高跟鞋了，
  它不僅會使你的背部肌肉緊張程度加重而導致疼痛，而且還會使妳重心不穩。
  另外，由於孕激素的作用，你的手指、脚趾和全身關節韌帶變得鬆弛，
  這也會使妳覺得有些不舒服。

懷孕第23週胎兒的變化：
  23周的胎兒看起來已經很像一個小型寶寶了，它的身長大約20公分，體重大約450克。
  這時胎兒的皮膚看起來雖紅潤但還是皺紋滿佈，因為皮膚形成比皮下脂肪充填來得快，
  所以依然顯得鬆弛，樣子像個小老頭。
  它的嘴唇、眉毛和眼睫毛已清晰可見，視網膜也已形成，具備了微弱的視覺。
  胎兒的胰腺及激素的分泌也正在穩定的發展。此時在胎兒的牙齦下面，牙胚也開始發育了，
  這是妳沒有想到的吧？爲此妳要多補充些鈣質，爲寶寶將來能長出一口好牙打下基礎。
  這時的胎動次數有所增加，並更加明顯，在醫院做産科檢查時你可以聽到十分有力的胎兒心跳的聲音，
  這會使妳有一種非常奇妙的體驗。

妳應該注意：
  這個階段媽媽的體重在穩定增加，大約每週增加250克左右。
  現在妳是不是對控制飲食有些厭倦了呢？看到平時愛吃的霜淇淋、
  可樂或者臭豆腐時你是不是非常嘴饞？沒關係，妳偶爾可以稍稍地放鬆一下對自己的要求，
  但一定還是要有節制，儘量用其他的健康食品，來替代這些可能給妳和胎兒帶來傷害的食物。

懷孕第24周胎兒的變化：
  24周時的胎兒的身長為21公分，體重大約已有500多克，它的聽力已經形成，
  可以聽到妳發出的有些變形的說話聲音、妳心跳的聲音和妳腸胃蠕動時發出的咕嚕咕嚕的聲音。
  一些大的噪音胎兒也能聽到，比如吸塵器發出的聲音、開得很大的音響聲、
  鄰家裝修時的電鑽聲，這些聲音都會使胎兒躁動不安。
  除了聽力有所發展外，此時胎兒的呼吸系統也正在發育。它還在不斷吞嚥羊水，
  但是並不會排出大便，那得等到出生以後了。

妳應該注意：
  很多研究發現，胎兒喜歡優美抒情的古典音樂。妳可以做個試驗，
  當妳給胎兒播放節奏强烈的現代音樂時，胎動會增加且幅度增大，
  而當你給胎兒播放輕柔舒緩的音樂時，注意一下胎兒的反應，它是不是很快變得安靜下來了？
  這時胎兒對外界的感覺日益強烈，若是母體若受到驚嚇，胎兒也會受到驚嚇。
  如果妳的胎兒在此時出生，在醫生精心照料下它不是完全沒有可能存活，
  但存活的可能性較小。隨著醫療技術的發展，將會有越來越多的早產兒能够在媽媽子宮
  以外的環境中生存下來，這將爲患有某些高危疾病而不宜繼續懷孕的媽媽帶來福音。

懷孕第25週胎兒的變化：
  此時胎兒體重穩定增加，與上周相比又長了100多克，大約已有570克了，
  身長大約為23公分，皮膚很薄而且有不少皺紋，幾乎沒有皮下脂肪，
  全身覆蓋著一層細細的絨毛，但身體比例已較為勻稱。胎兒在媽媽的子宮中已經占據了相當多的空間，
  開始充滿整個子宮。胎兒舌頭上的味蕾正在形成。妳知道嗎？胎兒也有偏好甜食的特點呢！
  胎兒變得更靈活，會活動手指握成拳頭，握住自己的腳，並已表現出慣用左手或右手。
  胎兒也形成了活動及睡眠交替的規律。

妳應該注意：
  注意這時胎兒大腦細胞迅速增殖分化，體積增大，這表示著胎兒的大腦發育將進入一個高峰期。
  這時媽媽可以多吃一些核桃、芝麻、花生之類的補腦食品，爲胎兒大腦發育提供充足的營養。
  這時還要預防妊娠糖尿病，對於驗尿己經出現含糖的孕婦，也不要過分緊張，
  應在醫生的指導下，適當控制飲食或者用藥，並加强對胎兒的監護，
  在現代醫學條件下，糖尿病孕婦也能生一個健康的寶寶。
  現在妳可能會感到有些疲憊，由於胎兒的增大，腹部越來越沈重，腰酸腿痛也更加明顯。
  另外隨著腹部的不斷增大，這時妳會發現肚子上、乳房上會出現一些暗紅色的妊娠紋，
  臉上的斑也明顯起來，有的孕婦還會覺得眼睛乾澀、怕光，這些都是正常現象，不必過於擔心。

懷孕第26週胎兒的變化：
  現在胎兒的體重在800克左右，坐高約爲24公分。皮下脂肪開始出現，但並不多，
  胎兒還是顯得瘦瘦的，全身覆蓋著一層細細的絨毛。胎兒的脂肪將開始快速堆積至出生，
  皮膚也變厚，膚色由紅轉白，也有完全成型的眉毛、眼睫毛和指甲。
  此時胎兒開始有了呼吸動作，當然並不會真的吸入空氣，胎兒的肺部尚未發育完全。
  研究發現，這個時候胎兒的大腦對觸摸已經有了反應，而且胎兒的視覺也有了發展，
  眼睛已能够睜開了。如果用一個打開的手電筒照射妳的腹部，胎兒就會自動把頭轉向光亮的來處，
  這說明胎兒視覺神經的功能已經在起作用了。

妳應該注意：
  這時妳可能會覺得心神不安，睡眠不好，經常做一些記憶清晰的惡夢，
  這是妳在懷孕階段對即將承擔的母親的重任感到憂慮不安的反應。這是正常的，
  妳也不必爲此自責。關鍵是妳應該爲了胎兒的健康發育保持良好的心境，
  妳可以向丈夫或親友訴說妳內心的感受，他們也許能够幫助你放鬆下來。
  這時妳還應該做一次血液檢查，一些孕婦會在此時發生孕期糖尿病或貧血症狀加重，
  應該根據醫生的建議進行防治。在飲食上除了應該注意多吃一些含鐵豐富的食物外，
  還應注意多吃一些含維生素C較多的食品，以幫助身體吸收更多的鐵質。

懷孕第27週胎兒的變化：
  27周的胎兒現在體重已有900克左右了，身長大約已達到38公分，坐高大約爲25公分。
  很多胎兒此時已經長出了頭髮，眼睛也已可以睜開。這時胎兒的聽覺神經系統也已發育完全，
  同時對外界聲音刺激的反應也更爲明顯。妳可以繼續爲它講故事或者給它聽音樂，
  這會讓妳和胎兒都感到平靜和愉快。

妳應該注意：
  從現在開始到分娩，妳每天應該增加穀物和豆類的攝取量，因爲胎兒需要更多的營養。
  富含纖維的食品中維生素B的含量很高，而且可以預防便秘，
  比如：全麥麵包及其它全麥食品、豆類食品等。
  這時妳也可以開始多看一些有關分娩知識的書籍或錄影帶，以瞭解分娩的過程，
  有條件的話可以參加一些媽媽教室，以幫助妳消除對分娩的恐懼。

懷孕第28週胎兒的變化：
  這個月的胎兒體重已有1100-1400克，坐高約爲26厘米，幾乎已經快占滿整個子宮空間。
  它的眼睛既能睜開也能閉上，而且已形成了自己的睡眠週期。有趣的是，
  他甚至會把自己的大拇指或其他手指放到嘴裏去吸吮。
  儘管胎兒的肺葉尚未發育完全，但是如果萬一這個時候早産，
  胎兒在借助一些醫療設備的前提下，已經可以進行呼吸。
  一些專家認爲，胎兒從28周左右開始就會做夢了，那麽它會做一些什麽夢呢？
  誰也不知道。但是胎兒大腦活動在這時是非常活躍的，胎兒的大腦己形成完善的溝紋及皺褶，
  腦容量因而大增，腦組織快速增殖。

妳應該注意：
  妳現在應該開始感覺到胎兒活動比較頻繁，它會用小手、小脚在妳的肚子裏又踢又打，
  有時還會讓自己翻個身，把妳的肚子頂得一會兒這裏鼓起來，一會兒那裏又鼓起來的，
  不過也有的胎兒相對比較安靜，這時胎兒的性格在已有所顯現。
  馬上就要進入懷孕晚期了，這時由於腹部迅速增大，妳會感到很容易疲勞，
  脚腫、腿腫、痔瘡、靜脈曲張等等都使媽媽感到不適。離分娩的日子已經不遠，
  如果妳還沒有參加過分娩課，那麽也應該認真瞭解一下相關的知識了。

文章來源：Baby Dj網站 http://www.babydj.com