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根據報導指出，在台灣平均五人就有一個人有「過敏性鼻炎」的問題，一般大家多會直接把過敏性鼻炎稱為「鼻子過敏」。根據臨床統計，學齡兒童最容易罹患過敏性鼻炎。主要是受到氣候變化、空氣污染或情緒影響的關係，通常發生於冬季早上起床、晚上睡前或外出搭乘交通工具時，像最近的天氣型態就讓很多人為了過敏而苦。常見症狀有鼻塞、流鼻水、頭痛、鼻子癢、連續性噴嚏、眼睛及咽喉有搔癢感，也因此患者很容易有揉眼睛、揉鼻子及清喉嚨的動作出現。
這些保健食品成分有效
◎大蒜萃取物
功效：抗發炎。
大蒜裡的大蒜素含有豐富維生素B1的同系物，可以促進正常代謝，有效地除疲勞，從以前就被人視為補身的優良健康食材，重點是可以抗發炎。因此平日定時服用大蒜保健食品不僅可改善過敏症狀，還能預防感冒、殺菌。
◎鳳梨酵素
功效：減輕因乾草熱而引起的發炎。
鳳梨酵素是蛋白質分解酵素，由8種不同酵素組成，具有刺激人體免疫系統、促進新陳代謝、減緩發炎不適症狀等功能。不過，人體不能自行合成鳳梨酵素，需要自外界的食物中攝取，建議可以多食用鳳梨，或是補充鳳梨酵素的保健食品。
◎葡萄籽萃取物
功效：可作為抗發炎劑及加強維生素Ｃ的作用。
葡萄籽含有高量的白藜蘆醇及原花青素（OPC）等抗氧化成分，主要存在於葡萄表皮和種子裡，紅色葡萄籽其實是OPC最有效的來源。
葡萄籽萃取物的抗氧化功效優於維生素C、維生素E，並具有保護維生素C、E和β-胡蘿蔔素的氧化，提升及生物可利用率的效果，且可快速為人體所吸收，並可保護DNA、避免脂質過氧化物的生成，延緩老化過程。
文章來源：網路郵件聯合電子報
撰文：三采健康養生報
用途：個人收集網路資料，無商業用途
這些保健食品成分有效
◎大蒜萃取物
功效：抗發炎。
大蒜裡的大蒜素含有豐富維生素B1的同系物，可以促進正常代謝，有效地除疲勞，從以前就被人視為補身的優良健康食材，重點是可以抗發炎。因此平日定時服用大蒜保健食品不僅可改善過敏症狀，還能預防感冒、殺菌。
◎鳳梨酵素
功效：減輕因乾草熱而引起的發炎。
鳳梨酵素是蛋白質分解酵素，由8種不同酵素組成，具有刺激人體免疫系統、促進新陳代謝、減緩發炎不適症狀等功能。不過，人體不能自行合成鳳梨酵素，需要自外界的食物中攝取，建議可以多食用鳳梨，或是補充鳳梨酵素的保健食品。
◎葡萄籽萃取物
功效：可作為抗發炎劑及加強維生素Ｃ的作用。
葡萄籽含有高量的白藜蘆醇及原花青素（OPC）等抗氧化成分，主要存在於葡萄表皮和種子裡，紅色葡萄籽其實是OPC最有效的來源。
葡萄籽萃取物的抗氧化功效優於維生素C、維生素E，並具有保護維生素C、E和β-胡蘿蔔素的氧化，提升及生物可利用率的效果，且可快速為人體所吸收，並可保護DNA、避免脂質過氧化物的生成，延緩老化過程。
文章來源：網路郵件聯合電子報
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